विंकू कहते हैं कि कुछ साल पहले तक वह खुद भी योग और किसी तरह के शारीरिक व्यायाम को लेकर गंभीर नहीं थे और न ही इस पर उनका बहुत ज्यादा भरोसा था, जब उन्होंने स्वयं इसका चमत्कार देखा तो समझ गए कि इसके जरिए वह समाज की सेवा भी कर सकते हैं।

होटल और रेस्टोरेंट का बिजनेस विंकू भाटिया के लिए पुश्तैनी काम है। बचपन से इन्होंने और कुछ किया ही नहीं, लेकिन अब विंकू एक फेमस फिटनेस और योग गुरु हैं। दरअसल इनका योग की तरफ झुकाव खुद की तकलीफों के चलते ही हुआ है। कोविड-19 संक्रमण के बाद विंकू जब ठीक हुए तो उन्हें कमजोरी, हाथ पैर में दर्द जैसी तकलीफ लगातार बनी रही। इसी दौरान उन्हें किसी ने योग और व्यायाम करने की सलाह दी।

विंकू के पास युवाओं की अच्छी खासी संख्या हो गई। अब हर सुबह इन्हें स्टेडियम में योग का प्रशिक्षण देते हैं।

विंकू ने इसे आजमाने के लिए शुरू किया, लेकिन जैसे-जैसे वह योग और व्यायाम करते गए वैसे वैसे उनकी तकलीफ है कम होती गई। एक दिन ऐसा आया कि वह पूरी तरह स्वस्थ हो गए। बस उसी दिन विंकू ने योग व व्यायाम का चमत्कार समझ लिया। इसके बाद से उन्होंने सुबह रोज 2 घंटे योग व फिटनेस को समर्पित कर दिए। इसके साथ ही विंकू ने योग से संबंधित कई पुस्तकें पढ़ डाली। इंटरनेट पर कई योग गुरुओं के वीडियो देखे और धीरे-धीरे प्रैक्टिस कर उन्होंने खुद को भी शिक्षक के रूप में बदल लिया।

यह फिटनेस के सभी तरीकों को आजमाते रहे । योग के साथ-साथ कई किलोमीटर की साइकिलिंग, पर्वतारोहण, दौड़ जैसे फिटनेस के प्रकार अपनाते रहे।

साइकिलिंग और पर्वतारोहण भी करते हैं

इनकी खासियत रही कि यह फिटनेस के सभी तरीकों को आजमाते रहे। योग के साथ-साथ कई किलोमीटर की साइकिलिंग, पर्वतारोहण, दौड़ जैसे फिटनेस के प्रकार अपनाते रहे। इसी दौरान उन्हें लगा कि यदि वह कुछ जानते हैं तो उसका लाभ दूसरों को भी होना चाहिए यह सोच कर वह 1 दिन बिलासपुर के रघुराज सिंह स्टेडियम पहुंचे। उन्होंने देखा कि बहुत सारे युवा वहां आते तो हैं लेकिन जानकारी के अभाव में किसी तरह का व्यवस्थित व्यायाम नहीं करते हैं। इसके बाद उन्होंने इन युवाओं को एकत्र करना शुरू किया और सुबह 6:00 से 8:00 बजे तक इन्हें योग व्यायाम के बारे में जानकारी देनी शुरू की। धीरे धीरे विंकू के पास युवाओं की अच्छी खासी संख्या हो गई। अब हर सुबह इन्हें स्टेडियम में योग का प्रशिक्षण देते हैं।

होटल और रेस्टोरेंट का बिजनेस विंकू भाटिया के लिए पुश्तैनी काम है। बचपन से इन्होंने और कुछ किया ही नहीं लेकिन अब विंकू एक फेमस फिटनेस और योग गुरु हैं।

योग दरअसल मन और शरीर की पूजा है

विंकू कहते हैं कि कुछ साल पहले तक वह खुद भी योग और किसी तरह के शारीरिक व्यायाम को लेकर गंभीर नहीं थे और ना ही इस पर उनका बहुत ज्यादा भरोसा था लेकिन जब उन्होंने स्वयं इसका चमत्कार देखा तो समझ गए कि इसके जरिए वह समाज की सेवा भी कर सकते हैं। वे कहते हैं कि उनके साथ दो-तीन महीने योग करने वालों के भी फिटनेस में बड़ा बदलाव आया है । शरीर को जितना वक्त हम देंगे वह हमें उतना ही अच्छा वक्त प्रदान करेगा। विंकू स्वयं एक अच्छे कुक हैं वह स्वयं रेस्टोरेंट में कई तरह के व्यंजन बनाते हैं । उनका कहना है कि यदि पर्याप्त शारीरिक परिश्रम किया जाए तो व्यक्ति को परहेज की बहुत ज्यादा जरूरत नहीं पड़ती लेकिन बिना मेहनत किए यदि थोड़ा भी ज्यादा भोजन हो जाए तो वह शरीर को नुकसान पहुंचाता है । योग के संबंध में वे कहते हैं कि योग दरअसल एक तरह की पूजा है जब ध्यान लगाया जाता है या सांसो के जरिए योग किया जाता है तो एक तरह से वह मन व शरीर की पूजा करना ही होता है।

हिट हो गए वीडियो

सोशल मीडिया का महत्व समझते हुए विंकू ने अपने वीडियो सोशल मीडिया पर डालने शुरू किए। रोज सुबह वे खुद एक आसन, एक एक्सरसाइज का वीडियो पोस्ट करते रहे। इन वीडियोज को देखकर लोग खुद भी वह व्यायाम करते हैं। छोटे और संक्षेप में जानकारी देने वाले इनके वीडियो जल्दी ही पसंद किए जाने लगे और कुछ ही महीनों में हजारों लोग इन्हें देखने लगे हैं। विंकू अब लोगों को फोन पर भी गाइड करते हैं।